Verminderen en voorkomen
20 procent van de nederlanders dat is 1 op de 5, heeft minimaal 1 dag per week hoofdpijn! Daarom is het regelmatig nemen van een massage heel heilzaam. Hoofdpijnmassage richt zich niet alleen op het verminderen, maar ook op het voorkomen van hoofdpijn of migraine. Het doel van de anti hoofd(pijn)massage is ontspanning en verlichting geven van de hoofdpijn.
De massage
Hoofdpijn is vaak een gevolg van niet goed functionerende of overbelaste spieren en wervels in de nek, schouders en rug. De oorzaken van hoofdpijn zijn divers. Een verkeerde lichaamshouding, vermoeidheid, sociale of andere spanningen kunnen de oorzaak zijn. Alle vormen van hoofdpijn kunnen het functioneren in het dagelijks leven belemmeren. Door de specifieke massagetechnieken die ik geef en het regelmatig masseren van nek en schouders, gaan de klachten verminderen.
Werkwijze
Er zijn verschillende vormen van hoofdpijn, zoals migraine, spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn, aangezichtspijn,medicijn gerelateerde hoofdpijn en chronische pijn. Oorzaken hiervan zijn zeer divers en niet altijd traceerbaar. Wel is duidelijk dat spanningen in de spieren een grote rol spelen in het ontstaan van deze pijn. Deze specifieke massage is gericht op het verminderen van de hevigheid en frequentie van de pijn.
Resultaat
Na een eerste behandeling ervaar je al verlichting van je klachten en na vier tot vijf behandelingen treedt doorgaans een duidelijke verbetering op in de frequentie en hevigheid. Het aantal benodigde behandelingen is uiteraard afhankelijk van de mate en intensiteit van de klachten.